大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保护眼睛别让眼睛受伤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保护眼睛别让眼睛受伤的解答，让我们一起看看吧。
非常时期，孩子在家学习，如何保护好孩子眼睛？
非常时期，孩子在家学习，应从以下几方面来保护自己的眼睛。
1.物防护眼
我们办公室的好多老师长时间使用电脑的时候，会带上防蓝光眼镜。据说使用防蓝光眼镜可以起到保护眼镜的作用，这个眼镜的功能主要是过滤蓝光和紫外线，防止眼睛疲劳。使用电子产品的时候，可以戴戴，平时是不需要带的。
2.食补护眼
可以让孩子多吃一些胡萝卜，因为胡罗卜当中含有胡萝卜素，对改善视网膜功能非常好，有助于预防夜盲症发生。还要多烧点富含维生素A的食物给孩子吃，如：动物内脏，可以预防干眼症发生。另外，一些富含维生素B的东西像大豆、芝麻、奶制品等也不能缺少，要少吃一些甜食，甜食容易导致提前发生近视眼。总而言之，在特殊阶段，孩子的营养可不能马虎。
3.劳逸结合
孩子使用电脑或者手机看网课三十分钟以后一定要远眺，或者闭目养神一会来缓解眼睛疲劳，也可以和孩子一起进行一些室内亲子活动放松眼睛。每天坚持做眼保健操。还有一个就是要每天保持愉悦的心情。
除此之外，孩子做网课最好不要使用手机，因为手机的荧屏太小了，看小的字容易引起孩子视觉疲劳。最好使用台式电脑或者平板电脑。
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由于疫情影响，大部分省份对于开学时间已经是进行了一延再延，基本没有具体的开学时间。当地教育部门为不中断学习，基本上开启了网络教育，孩子每天只能够待在家里，通过上网课来进行，绝大部分家长会意识到，这样下去对孩子的视力肯定是会有所影响的，那么应该怎样让孩子保护眼睛呢？一、孩子的视力在未成年的时候，眼球形状还没有发育完好。人的眼球像一台像素很高的照相机，光线通过角膜进入晶状体再聚焦到视网膜上，长时间近距离地观察东西就容易引起角膜或者晶状体变形，就引起了近视，不注意就会逐渐加重。而到了成年以后，没有视力问题的就一般是没有多大的问题，
二、天天上网课，该怎么保护眼睛呢？分享我的心得：
1、把椅子往后挪一点，保持一定距离，眼睛离电子产品的距离就更加远了，这是很容易出现问题的，所以家长们需要注意的就是尽量让孩子离得远一点，可以把椅子往后挪一点，看得见就行了。
2、观看一定时间休息。电子产品长时间观看也是不行的，所以在观看了一定的时间后要尽量让眼睛休息会，如果是录制好的视频那么可以在中途进行暂停，去到阳台看看远处。如果是直播的话，对于比较熟悉的内容，可以在中途闭上眼睛稍微休息，用耳朵去听。
最好是手边弄个本子，写上这些保护眼睛的措施，以免看着看着就忘记了，家长也应该多观察孩子，及时进行提醒。
3、每天做几遍眼保健操
做眼保健操也是保护孩子眼睛视力的一种有效措施，学校既然都推行这个，还是有一定的效果的，所以家长督促孩子每天做上一两遍。
4、双手搓热捂眼睛
还有一个方式是从网上学来的，就是教孩子将双手搓热，然后用手掌去捂眼睛，这有利用眼睛周围的血液活动，也能够起到一定的保护视力的作用。
我的亲身经历告诉大家 当你用眼过度的时候 你可以自己做眼部运动，还可以用毛巾热敷眼部。来缓解疲劳，或是在使用电子产品时，降低屏幕亮度，以减少光线对眼部的刺激。另外 还可以做一些户外运动 经常看看远处，也可以很好的缓解眼睛疲劳干涩疼痛哦。让我们行动起来吧。爱护我的眼睛👁️
1、不在光线过强、过暗的环境下看书；
2、不在晃动的车船上看书；
3、不能直视光线过强的发光体；
4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。
用氩弧焊如何避免强光？
很高兴能回答这个问题！我是“黑码科技”，喜欢探讨各类新科技话题，有共同兴趣的朋友也可以关注我，我们互相交流！
有一种病叫职业病，而职业病是很难完全避免的，像很多年前从事煤矿工作现在可能会有矽肺，经常对着电脑眼睛损伤严重而得红眼病；从事氩弧焊工作的朋友同样容易受到弧光的伤害，要完全避免可能不行，但是只要保护措施到位是可以减少弧光对我们的伤害。
劳保用品佩戴到位
氩弧焊也属于特殊工种，一般从事特种作业的人员都是需要佩戴相应劳保用品。一般从事氩弧焊的作业人员都需要佩戴焊帽、身穿皮质工作服、口罩等防护品，焊帽可以有效保护眼睛和头部，皮衣可以有效抵御弧光带来的辐射。
在选购焊帽和皮衣的时候一定要注意质量，现在正规氩弧焊的焊帽都是与防护镜一体的，内部有自动挡光装置。而皮衣要必须是动物的真皮，真皮防御能力更强，才能有效保护。
改善作业环境
一般焊工身体容易出问题跟工作环境也是有很大关系，焊接车间一定要保持好良好的通风性，因为焊接过程中会产生很多细小的颗粒充斥在空气中，如果通风性不好的话，灰尘就全被吸入人体了。所以，痛风性是氩弧焊车间的重要指标，有条件的可以安装抽风机，效果就更好了。
现在很多简单的焊接件都逐渐在有机器人代替，因为人工太累而且伤害大。如果从事了这个工种一定要学会保护好自己，只要保护好了，也是没有太大问题的！
以上就是我的观点，你有不同的观点或者是更好的答案可以留言，我们互相交流学习！
到此，以上就是小编对于保护眼睛别让眼睛受伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于保护眼睛别让眼睛受伤的2点解答对大家有用。